L'itinéraire, long de près de 500 km, traverse la Vienne, les Deux-Sèvres et la Vendée.
Sentier de Grande Randonnée balisé, il part du GR®48, dans la Vienne, au lieu-dit Plein-Bois près de La Roche Posay, et il rejoint l'océan Atlantique aux Sables-d’Olonne.
La trace du tronçon de la Roche Posay à Plein Bois par le GR®48 est également proposée.
De Saint Paul de Gâtine aux Sables-d’Olonne : 255 km
Les cartes du GR®364 sur le site du Comité de la randonnée pédestre de Vendée : cartes